Tidak ada produk di keranjang
Apa Ukuran Bra Kamu Sudah Benar, Yuk Cek Caranya Agar Tidak Salah.
Mengetahui ukuran bra yang pas memang sangat penting untuk perempuan. Namun, tahukah Moms manfaat bra bagi kesehatan tubuh?
Sebuah studi di jurnal Chiropractic & Osteopathy mengungkapkan bahwa 80% perempuan yang menjadi partisipan menggunakan size bra yang salah.
Sebanyak 70% menggunakan bra yang terlalu sempit. Sedangkan, 10% perempuan lainnya menggunakan bra yang terlalu besar.
Akankah manfaat bisa didapatkan jika perempuan menggunakan ukuran bra yang tidak sesuai dengan payudaranya?
Bra bagi wanita dewasa adalah salah satu barang harian yang sangat penting.
Selain sebagai penunjang penampilan, bra juga dapat menentukan level kesehatan Moms, lho!
Menurut British Chiropractic Association, salah ukuran bra bisa menyebabkan sakit punggung, menciptakan postur tubuh yang buruk, bahkan bisa merusak urat saraf.
Memilih ukuran bra yang tepat memang tidak bisa dibilang mudah. Banyak wanita yang salah ukuran bra, entah itu cup yang terlalu kecil atau lingkar dada yang kebesaran.
Sebelum memutuskan membeli bra, ada baiknya Moms memastikan ukurannya dengan lebih dulu mengukur payudara.
Menurut British Chiropractic Association, salah ukuran bra bisa menyebabkan sakit punggung, menciptakan postur tubuh yang buruk, bahkan bisa merusak urat saraf.
Memilih ukuran bra yang tepat memang tidak bisa dibilang mudah. Banyak wanita yang salah ukuran bra, entah itu cup yang terlalu kecil atau lingkar dada yang kebesaran.
Sebelum memutuskan membeli bra, ada baiknya Moms memastikan ukurannya dengan lebih dulu mengukur payudara.
Banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat ketika mengenakan bra yang sesuai, salah satunya Moms akan terlihat langsing.
"Ketika mengenakan bra yang tepat ukuran, kita akan terlihat lebih langsing 4,5 kg dan 10 tahun lebih muda," kata Lori Kaplan, pemilik Bra*Tenders Lingerie Store di New York.
Hal itu dikarenakan ketika payudara Moms terangkat, torso akan terlihat lebih panjang, sehingga menimbulkan kesan lebih langsing.
Penting untuk memeriksa apakah koleksi bra yang dimiliki saat ini sudah pas ukurannya atau belum.
Bentuk dan ukuran payudara wanita berbeda-beda, tergantung faktor genetika.
Selain itu, ada juga pengaruh beberapa hal, seperti:
Kenaikan berat badan karena lemak berkontribusi pada pembentukan jaringan dan kepadatan payudara.
Latihan dengan fokus gerakan di dada seperti push up atau bench press dapat membangun otot di belakang jaringan payudara.
Perubahan hormon membuat payudara ibu hamil dan menyusui lebih besar dibandingkan dalam kondisi normal.
Perubahan hormon menjelang siklus menstruasi juga membuat ukuran payudara lebih besar dibandingkan hari biasanya.
Bentuk, ukuran, dan elastisitas payudara juga mengendur seiring pertambahan usia.
Demi mendapatkan ukuran bra yang pas, Moms tentunya perlu mengetahui tips dan triknya nih.
Jangan sampai salah, yuk ikuti cara di bawah ini!
Moms sudah mendapatkan ukuran bra yang cocok ketika bra tak bergeser saat Moms bergerak.
Nah, agar memastikan tidak salah pilih, Moms bisa menggunakan 2 jari. Caranya adalah dengan memasukkan dua jari ke tengah-tengah bra.
Jika masih ada celah untuk dua jari, berarti bra tersebut pas dengan lingkar dada bawah.
Ketika bagian belakang bra selalu naik ke atas dan Moms harus menarik tali pada bahu sepanjang hari, maka pengait bra mungkin terlalu longgar untuk dipakai.
Moms memang bisa selalu menarik kait tali bra di belakang, namun kalau tidak berhasil juga berarti harus memilih ukuran yang ada di bawahnya.
Dilansir dari Research Group in Breast Health dari University of Portsmouth, pengukuran cup payudara perlu mengisi dengan ukuran yang pas.
Tanda ukuran cup yang pas adalah payudara tak mengalami lipatan dan tidak terasa sesak atau seperti ingin 'tumpah' ke luar. Jadi, pastikan jangan ada ruang sisa di dalamnya yang membuat bra menjadi longgar ya, Moms!
Setelah mendapatkan hasilnya, kurangi hasil pengukuran tersebut dengan ukuran bra sebelumnya.
Beda setiap inci mewakili ukuran cup bra.
Jika hasil mengukuran cup 35 inci dan hasil ukuran bra 34, selisihnya adalah satu inchi. Selisih satu inci berarti cup A.
Jika hasil pengukuran bra 34 inci dan pengukuran cup 37, berarti selisihnya tiga inci. Selisih tiga inci adalah cup C.
Selisih ukuran cup dan ukuran bra apabila kurang dari satu inchi berarti cup AA, satu inci berarti cup A, dua inci berarti cup B, tiga inci berarti cup C, empat inci berarti cup D, dan lima inci berarti cup DD.
Agar payudara terasa pas dan Moms mendapatkan ukuran bra yang cocok, pastikan kawat pada bra atau jahitan bawah bra mengikuti bentuk payudara yang Moms miliki, ya!
Usai mengetahui bagaimana cara mendapatkan ukuran bra yang pas dan tanda-tanda ukuran bra yang terlalu besar atau terlalu kecil, sebaiknya Moms mengetahui apa manfaat bra.
Ya, bagi perempuan bra memang diperlukan terlebih untuk menutupi bagian payudara dan puting.
Selain itu, dengan memakai bra, Moms bisa melakukan aktivitas di luar dengan lebih nyaman.
Simak juga infograhis dibawah ini dari FIORI cara mengukur bra yang tepat ya Mom’s & ladies
